× پاکت سفارش
جمع
هزینه ارسال۲۵۰۰۰ هزار تومان
هزینه ارسال خرید آنلاین برای پاکت خرید بالای ۱۵۰ هزارتومان رایگان است
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
کجا به دستتون برسونیم؟
تهران
درحال حاضر فعلا سفارشات شهر تهران انجام می‌شود
کی به دستتون برسونیم؟

مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب

نویسنده: کیم الور

بابت هر کاری که انجام می‌دهید، تلاش کنید تا هر چهار بخش «رفتار کلی» خود را یادداشت کنید.هیچ موردی را از قلم نیاندازید. هر یک از بخش‌ها اطلاعات بسیار کلیدی برای تغییرات در اختیار ما قرار می‌دهد. می توانید برای اجرای تمرین از کاربرگ انتهای فصل استفاده کنید و یا رفتار های خود را در دفترچه یادداشتی که تهیه کرده‌اید، بنویسید.

تمام اطلاعات رفتاری که در این هفته ثبت کردید، در فصل آینده زمانی که شروع به ارزیابی رفتار کنونی می کنید، به کارتان می‌آید.

صفحه35

قیمت: 18,000 تومان
پاکت خرید
مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب
مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب

مقالات پیشنهادی

 از دو که حرف می‌زنم از چه حرف می‌زنم

از دو که حرف می‌زنم از چه حرف می‌زنم

حالت چهره دوندگان استقامت در هر کجای عالم شبیه هم است . همه حین دویدن انگار به موضوعی فکر میکنند . شاید اصلاً به هیچ چیز فکر نکنند ولی حالت شان طوری است که انگار با جدیت به موضوعی می اندیشند.تعجب آور می نماید که همه با چنین حالتی در گرما بدوند ولی خوب که فکر می کنم میبینم من هم عین آن ها هستم. بیشتر بخوان

کتاب های پیشنهادی

 شفای ذهن

شفای ذهن

37,000 تومان
 چگونه از تنهایی لذت ببریم

چگونه از تنهایی لذت ببریم

17,000 تومان
 درباب حکمت زندگی

درباب حکمت زندگی

ناموجود
 چگونه فیلمنامه بنویسیم

چگونه فیلمنامه بنویسیم

21,000 تومان



Some text some message..