کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم
خواب بیشتر= عملکرد بهتر
هر کسی می‌داند که خواب برای عملکرد بهتر مغز و بدن مهم است.اما خوابیدن برای ورزشکارانی که می خواهند بالاترین عملکرد را داشته باشند،اهمیت به‌سزایی دارد.برای مثال،براساس یک تحقیق، زمانی که بازیکنان بسکتبال در کالج به جای خواب عادیِ ۶ تا۹ ساعت، ۱۰ ساعت در شبانه‌روز بخوابند، این توانایی را پیدا می‌کنندکه تندتر بدوند و شوت‌های دقیق‌تری داشته باشند. همچنین گزارش شده است که این بازیکنان خستگی عمومی کمتری را تجربه می‌کنند و تمرینات و بازی‌های‌شان پیشرفت به‌سزایی خواهد داشت.
صفحه ۲۲۸
روایت‌هایی واقعی، تأثیرگذار و انسانی
معرفی کتاب مردی که زنش را با کلاه اشتباه می گرفت نوشته الیور ساکس
کتاب‌هایی برای کنار آمدن با سرعت بیش از حد زندگی
کدام کتاب‌ها در عصر حاضر مانند سرعت‌گیر عمل می‌کنند؟
چرا کتاب «درگیری‌های جهانی» برای کودکان مهم است؟
معرفی کتاب کودک درگیری‌های جهانی نوشته‌ی لوییس اسپیلزبری
