کتاب سیلی واقعیت

 روی جلد کتاب سیلی واقعیت

کتاب سیلی واقعیت


نویسنده: راس هریس
نوع جلد:شمیز,رقعی
دسته بندی: درمان
مشخصات بیشتر
متاسفانه این کتاب موجود نیست
درباره‌ کتاب

نوشتن برای من به این شکا رخ می دهد.دوباره و دوباره افکار و احساسات مرا می ربایند.زمانی که حواسم نیست گیرم می اندارند و فراموش می کنم آگاهانه نسبت آن ها واکنش نشان می دهم.

به جای حضور در زمان حال، جدا سازی و انبساط، در آن مه گم  می شوم یا در تلاش برای کنترل موقعیت گیر می افتم، یا به خودم اجازه می دهم تحت کنترل آن باشم.

سپس یادم می افتد در زمان حال حضور پیدا کنم.

دوباره فراموش میکنم.

و دوباره به یاد می آورم.

و همین طور ادامه میابد. ماهیت حضور بدین شکل است؛ لحظات حضور یافتن بسیار ساده و آسانند، اما حفظ آن کار دشواری است.

صفحه ۱۸۳

مشخصات کامل کتاب
نام کتاب: سیلی واقعیت
نویسنده: راس هریس
نوع جلد:شمیز,رقعی
دسته بندی: درمان
تعداد صفحات:326
شابک:9786007152195
شماره چاپ:13
سال چاپ:1400
امتیاز و دیدگاه کاربران
امتیاز دهید!
شما هم درباره این کتاب دیدگاهتان را ثبت کنید!

هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است! اولین دیدگاهتان را بنویسید
هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است! اولین دیدگاهتان را بنویسید