«این کتاب کتابی است درباره ی سرمستیِ ناشی از وحشت و زیباییِ عیان شدن و در معرض چیزی بزرگ‌تر از خود قرار گرفتن.»

رها و ناهشیار می‌نویسم چکیده‌ی تجربه‌ی چندده‌ساله‌ی ادر لارا، جستارنویس، خاطره‌پرداز، روزنامه‌نگار و مربی نویسندگی است.

لارا در این کتاب با زبانی سرخوش و غیررسمی پیشنهادهایی برای نوشتن جستار شخصی و نوشته‌های خاطره‌پردازانه ارائه می‌دهد و ذوق نوشتن را در مخاطب بیداری می‌کند.

بی‌تردید نوشتن جستار مانند متون دیگر ادبی، هم به استعداد و قریحه‌ی نویسندگی متکی است هم به میزان تمرین، تلاش و پشتکار او. کتاب‌های آموزشی فقط کمک می‌کنند جست و خیزهای بازیگوشانه ی ذهن نویسنده راحت‌تر به کاغذ راه پیدا کنند. «این‌که نوشتنِ مطلبی بی‌دردسر پیش برود و یکراست و فوری به نتیجه‌ی مطلوب برسید، نوعی اعتماد به نفس به شما می‌دهد. اما اعتماد به نفس واقعی، آن اعتماد به نفسی که جزئی از وجود آدم می‌شود، محصول این است که آن‌قدر کوک‌های بد را بشکافید و کوک‌های بهتری بزنید تا کار به سرانجام برسد. فقط از کجا بفهمیم کدام کوک‌ها بد هستند؟»