کتاب یک گفتگو با توران میرهادی: فرصتهای استثنایی
کتاب یک گفتگو با توران میرهادی: فرصتهای استثنایی
شما همیشه در حالت افسردگی به کار پناه میبرید. خیلی جالب است. بهخاطر کنار آمدن با غم از دست دادن فرهاد هم به کار پناه بردید. مثل خیلی موارد دیگر که ذکرش رفته است. اکثر مردم این طور نیستند. افسردگی آدم را نسبت به همه چیز بیتفاوت میکند. خیلی سخت است که در شرایط پوچی و بیتفاوتی آدم بخواهد مبارزه کند. در عین حال راه درمان افسردگی همین مبارزه است. از پا ننشستن، زندگی را هدفدار کردن، فعال بودن، کاری که شما همیشه کردهاید. شاید امروز این کار برایتان عادت شده باشد، اما حتماً در شروع آسان نبوده است.
کاملاً همین طور است. وقتی با مشکلی روبرو میشوم اول سعی میکنم به خودم مسلط شوم. بعد راهحل مشکل را پیدا کنم. مثلاً حجم کاری که در ۲۴ ساعت در حال حاضر انجام میدهم با وضعیت سنی من هماهنگ نیست. میتوانم گلایه کنم، اظهار خستگی کنم، بخشی از کار را به دیگری بسپارم. ولی من هیچ کدام از این کارها را نمیکنم. سعی میکنم با برنامهریزی نیرویم را تنظیم کنم و به کارم مسلط شوم.
صفحه ۴۳