1. خانه
  2. /
    نویسندگان
  3. /
    باربارا جی مارکوی
  4. /
    از خجالت مردن

کتاب از خجالت مردن

روی جلد کتاب از خجالت مردن
  1. خانه
  2. /
    نویسندگان
  3. /
    باربارا جی مارکوی
  4. /
    از خجالت مردن

کتاب از خجالت مردن

نویسنده: باربارا جی مارکوی
مترجم: ساره سادات علوی
ناشر: میلکان
نوع جلد:شمیز، رقعی
دسته بندی: اضطراب
مشخصات بیشتر
افزودن به سبد خرید
موجودی
1 عدد
219,000 تومان
درباره‌ کتاب

از خجالت مردن راهنمای جامعی در حوزه ی اضطراب اجتماعی است که به شما کمک می‌کند به درک درستی از جمع هراسی برسید؛ تشخیص دهید چگونه تحت تأثیر آن قرار می‌گیرید و بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد اهداف و برنامه هایی را برای ارزیابی و بهبود ترس خود تعیین کنید، یاد بگیرید چگونه با ترس‌های‌تان رو به رو شوید و مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی خود را افزایش دهید.
مشخصات کامل کتاب
نام کتاب: از خجالت مردن
نویسنده: باربارا جی مارکوی
مترجم: ساره سادات علوی
ناشر: میلکان
نوع جلد:شمیز، رقعی
دسته بندی: اضطراب
تعداد صفحات:264
شابک:9786222545314
شماره چاپ:1
سال چاپ:1402
امتیاز و دیدگاه کاربران
امتیاز دهید!
شما هم درباره این کتاب دیدگاهتان را ثبت کنید!
هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است! اولین دیدگاهتان را بنویسید
هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است! اولین دیدگاهتان را بنویسید
مطالب پیشنهادی
کتاب‌های مرتبط
بر اساس:
ناشر
  • ناشر
افزودن به پاکت خرید 219,000 تومان