روان‌شناسی تنها بودن گفت‌وگو با آلن دوباتن

آدم‌ها معمولاً به اشتباه فکر می‌کنند عشق رمانتیک همه‌ی مشکلات‌شان را حل خواهد کرد. این تصور غلط چه طور می‌تواند جلوپایشان سنگ بی‌ندازد و مسیر پیداکردن عشق را برای‌شان ناهموارتر کند؟
این تصور به طور ضمنی به تو می‌گوید اگر نتوانی شریک عاطفی پیدا کنی اوضاعت خیلی خراب است و زندگی‌ات دو پول نمی‌ارزد. به همین خاطر سعی می‌کنی از زیر سنگ هم که شده یک نفر را برای خودت پیدا کنی در حالی که تفکر درست این است که اگر چیزی که مطلوبت است (چه عشق و چه هر چیز دیگر) پیدا نمی‌شود بیخیالش شو. اگر این کار را نکنی برده‌ی شانس و اقبال می‌شوی یا بازیچه‌ی دست آدم‌هایی که از این احساس بیچارگی سوء استفاده می‌کنند. دوست دارید بدانید این که آدم‌ها در آینده وارد رابطه‌ی عاطفی خوب و رضایت‌مندانه‌ای شوند به چه عواملی بستگی دارد؟ یکی از مهمترین عوامل این است که با تنها بودن مشکلی نداشته باشند.